Итак подводим итого полугода занятий бегом, в почти фоном режиме.
Бегал я не так чтобы очень много - в среднем наверное не более 15-20 км в неделю. Были перерывы по 2-3 недели.
И тем не менее, за это время успешно пройдены 2 официальных старта:

1. Уже упоминавшийся ниже Nike Run Moscow, дистанция 5 км. время 23:16 (хотя на оф сайте мне записали по их измерительным приборам 23:09)
http://connect.garmin.com/activity/115004590

2. Полумарафон от 3sport.org: http://3sport.org/grom/
Соответственно дистанция 21,098, время 1:53:09
http://connect.garmin.com/activity/125189505

И в первом и во втором случае я пробежал заметно быстрее чем планировал, исходя из своих результатов на тренировке.
Итог: были бы желания, а возможности могут и превзойти их :)

Несмотря на все что мне помогало принять участие в этом спортивном мероприятии - я все таки принял в нем участие! :)
2 месяца не очень форсированной подготовки позволили уложиться в результат которого я не показал бы наверное и в 20-25 лет :)
23:09 на 5 км. Запишу себе как ориентир на будущее.
Ну и собственно сама пробежка:
http://connect.garmin.com/activity/115004590

Нас даже пустили как настоящих спортсменов пробежать по Большой Спортивной Арене Лужники :)

Мне больше нравится бегать, а не говорить.

Мне больше нравится бегать, а не говорить.

Не далее как вчера, и не более чем до конца текущей недели прибыл в родные пенаты.
Посему, тем кто хочет иметь счастье лицезреть меня - сегодня вечером есть план засесть в Старом Анбаре, и понастольгировать о былом.
В программе - восклицания "А вот раньше то!!", "А помнишь?!?!", "не то что таперича!" "а ты и счас очень даже..." и многое другое.
Заинтересованным лицам обращаться сюда туда или напрямую идите в амбар!

Это просто праздник какой то :)
В кои-то веки собрался я пойти на мероприятие организованное студией Hustle-dance - танцевальную группу для "начинашек". Ознакомиться с людьми и процессом...
Итого событий:
- грохнулся на эскалаторе так что... имею отчетливые отметины на обеих ногах, спине и возможно затылке, хромоту, и подергивание в области позвоночника
- знакомая категорически отговаривает утверждая что хастл - то что погубит истинные танцы :)

так что Катерина извини... сегодня на улице Правды я не проявлюсь :)

Вот вы все все время клянётесь себе что со следующего понедельника уж точно!!! начну новую жизнь!!!!

А я уже начал! Только для разнообразия - со вторника. прошлого :)

Наличие на винте полутора непросмотренных сезонов Футурамы (а в тырнете и остальных ста тыщ мильонов серий) надеюсь поможет мне избавить от одной вредной и сильной зависимости :)

Вчера демонтировал из холостяцкой берлоги телевизор.

Сегодня утром принял решение которое возможно изменит мою жизнь.

Я РЕШИЛ ПОСМОТРЕТЬ ФУТУРАМУ!

Скачиваю первый сезон, скоро я все узнаю про человеков и их никчемное будущее.

Оригинал взят у katyagordon в Математика. Нас не покажут по TV) />

Этот клип никогда не покажут по TV - поэтому смотрите в интернетах!

Нет ну вы вот как хотите, а лично мне кажется что эта четвертинка лица подозритеьлно напоминает некоторые фотоизображения небезызвестной Кати - splashka 



Я параноик?